Un Dormitorio armonizado gracias al Feng Shui facilita el descanso, la salud de nuestra mente y cuerpo, y la armonía en nuestra intimidad.
Recuerdo que en una ocasión hablando con un experto en diseño de colchones ecológicos me dijo algo muy obvio pero que normalmente olvidamos. “La gente se gasta un dinero importante en tecnología y parecen reacios a comprar una cama, un colchón adecuado para su cuerpo y optan muchas veces por lo barato. Un grave error porque al fin y al cabo pasamos más del cuarenta por ciento de nuestra vida en la cama”.
Cuando realizo trabajos de armonización, trabajos de Feng Shui en casas privadas me ocupo con especial atención de los dormitorios porque, como señalaba el experto diseñador, pasamos muchas, muchas horas en el dormitorio. En nuestra habitación descansamos, amamos, reímos o lloramos. Es un espacio importantísimo para el fluir positivo de nuestra energía de manera que un Feng Shui adecuado resulta de suma importancia para nuestro bienestar.
Hoy en día muy pocos dormitorios cuentan con un perfecto Feng Shui, a menos que la construcción de tu casa haya sido realizada bajo las directrices del Feng Shui; si no es así deberás acometer algunos retos que te permitan crear un espacio armónico y equilibrado en esa área de la casa. Veamos esos pequeños retos que tienes que superar para lograr un buen Feng Shui en tu habitación.
Empezaremos por el Color, un dormitorio debe invitar al descanso, los colores tienen que ser relajantes y al mismo tiempo acogedores; recomiendo los colores pasteles para dormitorios pequeños y si disfrutas de un dormitorio amplio puedes escoger colores yin, es decir colores más oscuros. En un próximo post os hablaré de los colores y de su importancia en el Feng Shui.
La Iluminación tiene que transmitirnos calidez. Hay que evitar luces fuertes con claridad, blancura artificial que resultan extremadamente frías. Es importante instalar luces indirectas, y pequeñas lámparas de lectura.
La temperatura deberá de estar entre 18 y 22 grados aproximadamente, un ambiente muy frío o por el contrario caluroso no nos ayudará al descanso. Una temperatura adecuada nos producirá una sensación de bienestar además de ahorrar energía. No es bueno ni para nuestro cuerpo ni para nuestro bolsillo las habitaciones con temperaturas altas.
Debemos evitar situar espejos frente a la cama. Esos espejos crean inseguridad e insomnio; algunas escuelas de Feng Shui indican que los espejos son multiplicadores de lo que reflejan y por consiguiente ayudan a provocar infidelidades en la pareja.
Las Camas no tienen que estar enfrentadas a las puertas, las puertas son las “bocas” de los espacios por donde entre la energía, y esta energía debe fluir o de lo contrario nos perturbará a la hora de dormir. Las camas se deberán ubicar de forma que se pueda visualizar la puerta de entrada, siendo siempre preferible colocar el respaldo hacia el norte, muchas personas me han preguntado por qué debe de orientarse la cabeza hacia el norte, la razón es sencilla, para tener mejor calidad del sueño. El Centro del Sueño de Berkeley (EEUU) realizó un experimento muy interesante sobre la orientación de la cama. Construyeron una cama giratoria para determinar la orientación en la que se duerme mejor y se comprobó que cuando la cabeza estaba dirigida hacia el norte la presión arterial estaba al mínimo, y la profundidad del sueño mejoraba y por tanto la calidad del descanso.
La cama deberá de ser rígida pero no dura, suelo recomendar camas con armaduras de madera, las metálicas producen electromagnetismo. Los colchones deberán de sostener el cuerpo de un modo correcto de manera que se adapte perfectamente a la anatomía de nuestra columna vertebral.
